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Meditar es elevar tu corazón y tu mente a Dios.Ser y estar con Él, en silencio, quietud y atención.
Aprende a meditar
Meditar en grupo fortalece la práctica individual
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De la invitación de San Pablo a“orar continuamente” nació la Comunidad del Amor,
de la que muchos grupos de meditación
han seguido sus enseñanzas
y de los que gran cantidad de meditadores
han llegado a ser
miembros oblatos de la comunidad. La Comunidad Oblata
Conócenos
Acerca de Nosotros
La WCCM Latinoamérica de habla hispana forma parte de la comunidad internacional ecuménica: WCCM – Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana – dedicada a la práctica y transmisión de la meditación a través de la enseñanza de John Main en la tradición cristiana con el espíritu de servir a la unidad de todos.
Próximos Retiros y Eventos
Nuestros eventos ofrecen múltiples oportunidades de aprender a meditar y a integrar la práctica en nuestra vida diaria, para profundizar en sus frutos a través del servicio a los demás, el compartir la experiencia de la meditación con todos, e incrementar nuestro conocimiento de uno mismo en el descubrimiento de que estamos interconectados con todos.
Noticias Recientes
Enseñanzas Semanales
Reflexiones y enseñanzas espirituales basadas en un ciclo de 5 años, elaboradas por nuestros principales profesores.
Ciclo 5 – Carta 4: No juzgues
Una de las enseñanzas más valiosas de Jesús, y en la que los Padres y Madres del Desierto insistieron, es la de no juzgar a los demás. Hay…
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Ciclo 5 – Carta 3: De regreso al principio
En la lectura de la semana pasada hicimos una descripción del significado de la «cima de la montaña». Pues bien, hoy bajaremos de ella para regresar al «mercado».…
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Ciclo 5 – Carta 2: Conciencia
Terminé la semana pasada con la cita de los filipenses (2:5): «la conciencia que estaba en Cristo también está en nosotros». Y … ¿qué entendemos por conciencia? y,…
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Ciclo 4 – Carta 1: El fundamento de nuestra tradición
Me gustaría empezar con el libro de John Main Meditación Cristiana – Las charlas de Getsemaní. En él John Main narra cómo descubrió la práctica simple de la…
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Ciclo 5 – Carta 1: Un nuevo comienzo
Me gustaría comenzar este nuevo ciclo de «Enseñanza Semanal» con estas palabras de San Pablo: Rezo para que el Dios de nuestro Señor Jesucristo, el Padre todo glorioso,…
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Ciclo 2 – Carta 44: “Malos pensamientos”
Evagrio poseía un profundo conocimiento psicológico de la mente humana. El hecho de que este conocimiento, surgido de un cuidadoso análisis de los pensamientos, es esencial para el…
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Día de Navidad
Los evangelios de las últimas tres semanas han tenido un reparto masculino, reflejo del mundo dominado por hombres de la cultura de Oriente Medio en la que nacería…
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Ciclo 2 – Carta 43: La importancia de las emociones
Hemos examinado detenidamente el énfasis que Evagrio pone al hablar de tomar conciencia de que nuestros demonios existen, reconociéndolo, admitiendo su existencia y de esta forma anulando su…
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Tercera Semana de Adviento
El mundo en el que nació Jesús estaba tan descontento y disfuncional por la injusticia institucional como cualquier otro. Los tiempos de optimismo y esperanza ilimitada son escasos…
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Ciclo 2 – Carta 42: La meditación como camino hacia el autoconocimiento
Según Evagrio, el modo de identificar nuestros “demonios” personales es doble: mediante la oración / meditación y mediante el esfuerzo para lograr el autoconocimiento y la conciencia. Un…
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Segunda Semana de Adviento
Reflexiones de Adviento. El reloj empieza a correr para Navidad… ahora. Si careciéramos de todo sentido del tiempo sagrado, la vida sería un paisaje desolador por el que…
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Ciclo 2 – Carta 41: ¿Qué son nuestros demonios?
Examinemos la división de Evagrio de la vida espiritual en “praxis” y “theoria”. Concentrémonos por un momento más en la “Praxis”. No debemos olvidar que nuestro crecimiento espiritual…
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Primera Semana de Adviento
La cuenta atrás para la Navidad comienza…ahora. Si no tuviéramos una apreciación de que existe un tiempo sagrado, la vida sería un paisaje sombrío por el que transitar.…
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Ciclo 2 – Carta 40: La contemplación de la naturaleza y la oración en silencio
Las ideas de Evagrio de acercarse a Dios, por medio de las Escrituras, la naturaleza y la oración profunda eran una idea fundamental en el pensar de los…
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Ciclo 2 – Carta 39: La vocación humana
Nuestro próximo guía es Evagrio Póntico, quien al principio fue parte de la Iglesia Ortodoxa establecida en el Siglo IV, participó apasionadamente en todos los debates que marcaron…
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Ciclo 2 – Carta 38: Leyendo los evangelios
Orígenes nació en Alejandría en el Siglo II de nuestra Era Cristiana; recibió una excelente educación en las tradiciones griega, judía y cristiana. A la temprana edad de…
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Ciclo 2 – Carta 37: Jesús, el hombre y Cristo
El Jesús que conocemos en los Evangelios es el mismo que experimentamos en las cartas de San Pablo, es decir, el Cristo resucitado. San Pablo no da ninguna…
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Ciclo 2 – Carta 36: ¿Qué es el tiempo?
“Me parece que finalmente debemos ir más allá de todas las formas de pensamiento – aún más allá de la Trinidad, de la Encarnación…. Todas ellas pertenecen al…
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Ciclo 2 – Carta 35: Más allá del pensamiento
La experiencia de San Pablo del Cristo resucitado refleja nuestra experiencia de Él en el profundo silencio de nuestra meditación: “Él es una presencia real, ascendida, encontrada en…
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Ciclo 2 – Carta 34: El Cristo Interior
Hemos estado hablando de cómo el cerebro es un maravilloso instrumento dado por Dios, el cual nos permite sintonizar diferentes realidades. Este modo diferente de percepción, esta metanoia,…
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Ciclo 2 – Carta 33: Programados para experimentar los más elevados estados de conciencia
Examinamos el rol que juega la atención para darnos cuenta de quiénes somos realmente. Pero existe otro proceso que se pone en movimiento al prestar atención, se activan…
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Ciclo 2 -Carta 32: El rol de la atención
“Para entrar en esta santa y misteriosa comunión con la Palabra de Dios que habita en nosotros, primero debemos tener el coraje de volvernos cada vez más silenciosos……
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Ciclo 2 – Carta 31: Efecto de la meditación en la salud
Uno de los lectores de estas ‘Cartas’ preguntó por qué en nuestra Comunidad no se le da la misma importancia a los beneficios de la meditación en la…
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Ciclo 2 – Carta 30: Hacer y ser
La historia de Marta y María en el Evangelio de Lucas (Lucas 10:32-42) ejemplifica la importancia de la integración del hacer y del ser, de la relación entre…
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Ciclo 2 – Carta 29: Relajando el cuerpo
Como ya he dicho en una carta anterior, vivimos en un mundo obsesionado con los logros y el éxito. Incluso la meditación puede ser vista simplemente como un…
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Ciclo 2 – Carta 28: El amor a nuestro prójimo
Para los Padres y las Madres del Desierto las relaciones humanas eran fundamentales para vivir en la presencia de Cristo. El Abba Juan el Enano dijo: “Una casa…
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Ciclo 2 – Carta 27: La Compasión
Los Padres y las Madres del Desierto del Siglo IV, en cuyas enseñanzas Juan Casiano basó su obra, son también el fundamento de la Meditación Cristiana. John Main,…
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Ciclo 2 – Carta 26: Acerca de la oración
Al igual que Clemente, el Padre de de la antigua Iglesia, Orígenes fue intensamente educado en el pensamiento griego, judío y cristiano y veía claramente la correspondencia entre…
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El camino hacia la sabiduría y el perdón
Un extracto de Laurence Freeman OSB, “Queridísimos Amigos”, en el Boletín de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana, Vol. 35, No. 2, julio de 2011, pp. 4-5.…
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Ciclo 2 – Carta 25: Sin pensamientos, sin imágenes
En la carta de la semana pasada sobre la ‘Filosofía Perenne’ vimos cómo la experiencia del silencio interno y la soledad, constituidos por las disciplinas espirituales contemplativas como…
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Ciclo 2 – Carta 24: La Filosofía Perenne
La posibilidad de integración del “Ser” con la Realidad Superior queda claramente expresada en la ‘Filosofía Perenne’, que describe los puntos en común entre todas las grandes religiones…
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Ciclo 2 – Carta 23: El Don de la Gracia Divina
La transformación espiritual está fuera de nuestro control. Este cambio completo de conciencia no puede ser ‘logrado’ de un modo determinado, sino que es un don de la…
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Ciclo 2 – Carta 22: Estrategias de Escape
Si malinterpretamos la meditación y no la vemos como oración, como una disciplina espiritual, sino como una forma de relajación, un modo de lidiar con el estrés de…
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El Poder del conocimiento espiritual
Un extracto de Laurence Freeman OSB, Salud y Plenitud de la serie de charlas Meditatio 2015A Ene-Mar, pp. 27-28, en wccm.org. El conocimiento espiritual es el resultado de…
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La Armonía Divina
Un fragmento de Laurence Freeman OSB, “Espíritu,” JESÚS EL MAESTRO INTERIOR (Nueva York: Continuum, 2000), pp. 187. En el evangelio de San Juan, la Resurrección y el envío…
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Ciclo 2 – Carta 21: Conciencia del propio ser versus autoconocimiento
La importancia otorgada a la comprensión que resulta en el auto conocimiento, sale a la luz en el consejo fundamental que los maestros espirituales y los filósofos han…
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Ciclo 2 – Carta 20: El Poder del Lenguaje
“También dijo: ‘Es mejor comer carne y beber vino que comer de la carne de nuestros hermanos por culpa de la difamación’” (Abad Hiperio). No solamente se reprobaban…
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Ciclo 2 – Carta 19: Juzgar
Una de las cosas más difíciles de lograr en la vida es no juzgar a los demás y no solamente eso sino no juzgarnos a nosotros mismos. Hay…
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Ciclo 2 – Carta 18: La ira
Los Padres y las Madres del Desierto y los Místicos de todos los tiempos señalan que la práctica fiel y comprometida en mantener la atención concentrada en la…
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Ciclo 2 – Carta 17: Humildad
El mundo en el que vivimos no valoriza la virtud de la humildad. Todo lo contrario, se codicia la presunción, la excesiva confianza en uno mismo, el éxito…
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La creatividad del amor
De John Main, OSB, Voluntad Propia y Voluntad Divina, EL CRISTO PRESENTE (Nueva York: Crossroad, 1991), pp. 85, 86-87. La conversión es un compromiso con la creatividad del…
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Adicción: la consecuencia de una identidad equivocada
Un extracto de Laurence Freeman OSB, “Queridos Amigos”, Boletín de Meditación Cristiana, Vol. 30, No. 1, marzo de 2006. La adicción es simplemente la trágica consecuencia de una…
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Ciclo 2 – Carta 16: ¿Qué es el Misticismo?
El contexto de esta serie de cartas son las enseñanzas que surgen de la tradición mística. Ya hemos tratado algo de la sabiduría que nos llega del Desierto…
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“Abriendo un camino hacia la realidad”
Un extracto de John Main OSB, EL CORAZÓN DE LA CREACIÓN: Meditación: una forma de liberar a Dios en el mundo (Norwich: Canterbury, 2007), pp. 10, 11. Practicar…
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Ciclo 2 – Carta 15: Diferentes Tipos de Oración
En la “Conferencia IX” de Juan Casiano, el Abba Isaac, uno de los Padres del Desierto, comienza a enseñarle a Casiano y a su amigo Germano acerca de…
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Imágenes de Dios
De Laurence Freeman OSB, El Poder de la Atención, MEDITACION CRISTIANA Y SILENCIO (THE SELFLESS SELF) (Norwich: Canterbury, 2008), pp. 31-35. Pensamos que sería más fácil alejarnos de…
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Ciclo 2 – Carta 14: Cristianismo Oriental y Occidental
El importante florecimiento de la oración contemplativa cristiana duró aproximadamente dos siglos (....)
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Ciclo 2 – Carta 13: Las raíces de la Meditación Cristiana
Durante las últimas semanas hemos estado considerando algunos aspectos esenciales de la meditación. Todos ellos estaban basados en las enseñanzas de la antigua Iglesia y en especial en…
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¿Qué se esconde detrás de la ‘ira’?
Un extracto de Laurence Freeman OSB, El Temor a la Muerte, MEDITACIÓN CRISTIANA Y SILENCIO/THE SELFLESS SELF. La ira, y el miedo del que surge, es todo lo…
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La plenitud del misterio
Por John Main OSB, El Silencio del Amor, PALABRA HECHA CARNE, (Norwich: Canterbury, 2009), pp. 29-30. El lenguaje es tan débil para explicar la plenitud del misterio. Por…
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Ciclo 2 – Carta 12: Pon tu mente en el reino de Dios
Hemos visto la importancia de las virtudes del arrepentimiento y la humildad para nuestro crecimiento espiritual. Pero existen fuertes emociones egocéntricas que pueden bloquear cualquier progreso. “Vuelve a…
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Las tentaciones del poder
Un fragmento de Laurence Freeman OSB en “Comprendiendo la Fe” de PRIMERA VISTA: La Experiencia de la Fe (Londres: Continuum, 2011), p. 14, 15. Más que cualquier otra…
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Comprometidos con la verdad, comprometidos con Dios
De John Main, OSB, “Más allá de todas las imágenes”, EL CAMINO DE LO DESCONOCIDO (Nueva York: Crossroad, 1990), pp. 41-43. Todos hemos deseado estar comprometidos con la…
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Ciclo 2 – Carta 11: Purificando las emociones
Hemos visto la importancia de las virtudes del arrepentimiento y la humildad para nuestro crecimiento espiritual. Pero existen fuertes emociones egocéntricas que pueden bloquear cualquier progreso. En uno…
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Ciclo 2 – Carta 10: Nivel más profundo de Conciencia
Meister Eckhart va más allá que los primeros cristianos, dice (...)
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Soltando el ancla
Un extracto de John Main OSB, “Estabilidad” en Anhelo de Profundidad y Sentido, ed. Peter Ng (Singapur: Medio Media, 2007), 151.” Vivimos en un mundo que nos somete…
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Ciclo 2 – Carta 9: Apatehia y Ágape
La virtud del arrepentimiento nos ayuda a darnos cuenta de nuestras emociones egocéntricas (...)
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Domingo de Pascua
Feliz Pascua. ¡Y finalmente, podemos decir Aleluya de nuevo! Una palabra lo dice todo. (...)
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Sábado Santo
Durante un tiempo, la muerte permanece como algo muy hipotético en el panorama humano de la vida. (...)
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Ciclo 2 – Carta 8: Metanoia
“Metanoia” es un estado relacionado con el “regalo de las lágrimas” (...)
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Jueves Santo
La idea del sacrificio nos sumerge en la forma en que los seres humanos vivimos y comprendemos la vida. (...)
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Miércoles Santo
¿No son estas dos de las experiencias que no podemos crear ni controlar, (...)
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Martes Santo
La narración de Juan de la Última Cena añade tensión y velocidad a la historia. (...)
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Lunes Santo
Hoy, en la Anunciación, celebramos la verdadera festividad de la encarnación, (...)
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Una renovación constante del espíritu
Fragmento de Laurence Freeman OSB, “Carta Tres”, TEJIDO DE SILENCIO (Londres: Darton, Longman, Todd, 1996), pp. 28-29, 31. “No se amolden al esquema de este mundo, sino sean…
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Sábado de la Quinta Semana de Cuaresma
Antes de hacerme monje, pasé por varias mini carreras, (...)
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Ciclo 2 – Carta 7: El Regalo de las Lágrimas
La meta de nuestro viaje espiritual es básicamente (...)
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Viernes de la Quinta Semana de Cuaresma
Cuando se trata de nuestra oración, el ego realmente no tiene lugar. (...)
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Miércoles de la Quinta Semana de Cuaresma
La Pasión de Cristo, como el sufrimiento inocente en todas partes, sugiere (...)
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Martes de la Quinta Semana de Cuaresma
Una característica clave de la enseñanza espiritual india es maya.
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Lunes de la Quinta Semana de Cuaresma
Al despedirte de alguien es cuando comprendes el verdadero significado del tiempo que compartieron.
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Quinto Domingo de Cuaresma
La Cuaresma inicia con la historia del Éxodo y concluye con el mito vivido en la persona de Jesús. (...)
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Un estado que trasciende el ego
Un extracto de Laurence Freeman OSB, “Carta Once”, TEJIDO DEL SILENCIO (Londres: Darton, Longman, Todd, 1996), pp. 116-118. “Ya no vivo yo, sino que Cristo vive en mí”.…
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Sábado de la Cuarta Semana de Cuaresma
Hablando de preferencias... ¿Prefieres meditar solo o acompañado? ¿Y por qué? (...)
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Ciclo 2 – Carta 6: Obediencia
El primero de los votos benedictinos, es el de “la obediencia”. (...)
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Viernes de la Cuarta Semana de Cuaresma
A menudo se afirma que las enseñanzas espirituales en todas las tradiciones nos instan (...)
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Jueves de la Cuarta Semana de Cuaresma
Ramadán se considera el equivalente musulmán de la Cuaresma. Los musulmanes devotos (...)
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Martes de la Cuarta Semana de Cuaresma
Esta semana, los estudiantes y parte del cuerpo docente de la Academia WCCM se están reuniendo ...
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Miércoles de la Cuarta Semana de Cuaresma
A lo largo de su enseñanza, Jesús específicamente les dice a sus oyentes que abandonen su estado habitual de ansiedad. (...)
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Lunes de la Cuarta Semana de Cuaresma
Todas las cosas dependen de cómo las percibimos: nuestra visión y (...)
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Cuarto Domingo de Cuaresma
Somos la obra de arte de Dios, creados en Cristo Jesús para vivir la buena vida (...)
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Sábado de la Tercera Semana de Cuaresma
Si hemos mantenido abierta la Frecuencia del Desierto durante la Cuaresma, (...)
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Ciclo 2 – Carta 5: Trabajo y Oración
Trabajar y orar fue el modo utilizado por los Padres y las Madres del Desierto (...)
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Viernes de la Tercera Semana de Cuaresma
Un amigo me ofreció recientemente un "tratamiento de energía". (...)
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Jueves de la Tercera Semana de Cuaresma
Para muchos, el mundo de hoy parece un desierto de valores morales y espirituales. (...)
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Miércoles de la Tercera Semana de Cuaresma
Desde el punto de vista psicológico, todos necesitamos aspirar a una individualidad saludable. (...)
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Martes de la Tercera Semana de Cuaresma
Alguien una vez dijo que siempre se trae algo al volver de la meditación. (...)
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Lunes de la Tercera Semana de Cuaresma
Los miles de personas que se atrevieron a ir al funeral de Alexei Navalny en Moscú (...)
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Tercer Domingo de Cuaresma
El evangelio de hoy (Jn 2:13-25) narra la purificación del Templo en Jerusalén por parte de Jesús. (...)
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Sábado de la Segunda Semana de Cuaresma
Si te perdiste la reflexión de ayer, puedes leerla como preparación para la de hoy (...)
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Viernes de la Segunda Semana de Cuaresma
La historia que recorren las Escrituras durante la cuaresma es, por supuesto, el Éxodo (...)
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Ciclo 2 – Carta 4: ¿Logro o Gracia?
En la tercera carta conocimos al “Demonio de la Acedia”. (...)
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Jueves de la Segunda Semana de Cuaresma
El éxito tanto crítico como comercial de la película sobre Oppenheimer, (...)
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Miércoles de la Segunda Semana de Cuaresma
Cuando Teillard de Chardin era joven, se sentía profundamente preocupado (...)
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Martes de la Segunda Semana de Cuaresma
Saltando sobre surcos congelados
Hasta que el suelo marrón y duro (...)
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Lunes de la Segunda Semana de Cuaresma
El teólogo medieval, Tomás de Aquino, llamó a la belleza 'una especie de conocimiento'. (...)
Learn moreLecturas Semanales
Para la Meditación Semanal
El camino hacia la sabiduría y el perdón
Un extracto de Laurence Freeman OSB, “Queridísimos Amigos”, en el Boletín de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana, Vol. 35, No. 2, julio de 2011, pp. 4-5.…
Un extracto de Laurence Freeman OSB, “Queridísimos Amigos”, en el Boletín de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana, Vol. 35, No. 2, julio de 2011, pp. 4-5.
Podemos…
Mensajes de Laurence Freeman
Cuaresma & Adviento
Día de Navidad
Los evangelios de las últimas tres semanas han tenido un reparto masculino, reflejo del mundo dominado por hombres de la cultura de Oriente Medio en la que nacería…
Los evangelios de las últimas tres semanas han tenido un reparto masculino, reflejo del mundo dominado por hombres de la cultura de Oriente Medio en la que nacería…
Boletín de la WCCM
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